Seja pelo envelhecimento natural, pelo ganho ou perda frequente de peso ou por qualquer outra razão, a papada é um dos problemas mais temidos causados pela flacidez da pele. Mas será que é possível evitar o “queixo duplo”?
A passagem do tempo faz com que o nosso corpo sofra diversas mudanças. É normal! Todos nós envelhecemos, e é fundamental entender e aceitar esse processo. Mas nada nos impede de cuidar do nosso corpo para evitar problemas de autoestima, certo?
Entre as principais mudanças que enfrentamos, muitas delas estão relacionadas à pele: perdemos o tônus muscular, a pele deixa de ser flexível e torna-se flácida, as rugas começam a aparecer e muitas pessoas acabam ficando infelizes com a própria aparência.
A flacidez é uma das principais culpadas por isso, principalmente quando falamos da pele do nosso rosto.
E é aí que a papada pode surgir! Ainda mais se você não tiver cuidado da sua saúde durante a vida… A perda da firmeza da pele também é causada pelo tabagismo e pela falta de uma alimentação equilibrada!
Quer evitar o aparecimento da papada? Nós separamos algumas dicas que podem ajudar você a prevenir esse problema! E, se você está querendo se livrar dela, confira, no final deste texto, algumas dicas de tratamentos que podem ajudar.
Vamos lá?
Quatro formas de evitar a papada
Vamos começar falando dos seus maus hábitos! Nós já mencionamos alguns maus hábitos logo acima, que podem ser evitados para que esse problema não ocorra. Mas, além disso, vamos trazer algumas dicas práticas de cuidados pessoais para fugir da papada.
1. Cigarro? Nunca mais!
Já comentamos anteriormente, mas é importante reforçar: além de diversas doenças, como o câncer, o tabagismo também é prejudicial à saúde da pele. O cigarro atrapalha a produção natural de colágeno e de elastina, favorecendo a flacidez da pele e o aparecimento de rugas. Com a pele mais flácida, maiores são as chances de se desenvolver a papada.
Portanto, deixar de fumar pode evitar diversas doenças e ainda ajudar a manter a sua pele saudável.
2. Alimentação saudável
A papada também pode ser causada pelo aumento de peso. Por isso, a alimentação saudável é essencial para quem busca a prevenção desse problema.
E, claro: além de manter a forma, esse hábito também ajuda a manter a sua pele sempre bonita. Afinal, os alimentos podem combater inflamações e promovem uma renovação da pele.
Espinafre, pimentão, cenoura… e até chocolate (em doses controladas) podem fazer muito bem para a sua pele! Então, que tal consultar um nutricionista e descobrir os alimentos ideais para a saúde da sua pele?
3. Exercícios físicos
A combinação da alimentação saudável com a prática de exercícios físicos recorrentes é o segredo para ter uma vida repleta de bem-estar, além de ser um dos principais segredos para manter a pele sempre deslumbrante.
Os exercícios físicos têm o potencial de produzir hormônios que ajudam a manter a saúde e tonacidade da pele, prevenindo o aparecimento da papada.
4. Evite a exposição solar sem proteção
Sol é vida! Mas, em excesso e sem o uso de protetor solar, a exposição ao sol pode causar o envelhecimento precoce, e as consequências podem ser a perda do tônus muscular e o aparecimento da papada.
Portanto, se você é daquelas pessoas que adora pegar um bronze, mas não liga tanto para o uso de protetor solar, saiba que ele é essencial para a proteção da beleza da sua pele.
O segredo da prevenção é o cuidado
Percebe como a prevenção da papada vai além do que o próprio cuidado com a pele e com a saúde do seu corpo?
Cada uma das dicas relacionadas a como se evitar a papada já mencionadas não só podem reduzir a sua chance de ter o problema como também oferecem diversos outros benefícios para a sua saúde.
Agora, se você já tem a papada e está buscando formas de se livrar dela, nós também temos algumas dicas para você! Confira:
Os principais tratamentos para a papada
Antes de qualquer coisa, é importante que você saiba que, para um resultado eficaz no tratamento da papada, é necessária a aplicação de técnicas complementares, seja
para um tratamento mais profundo ou apenas para a manutenção.
Agora, vamoss aos três principais tratamentos disponíveis aqui na Clínica Lifecare:
- Ultraformer: um dos tratamentos mais famosos e queridinho das celebridades, o Ultraformer é um tratamento excelente para a papada. Ele geralmente é utilizado para tratar a papada causada pelo envelhecimento e perda do tônus da pele, recuperando-a da flacidez.
- Radiofrequência: funciona por meio da utilização de ondas eletromagnéticas, que aumentam a temperatura da pele em até 42 graus, atuando no tecido gorduroso e fazendo com que o corpo produza mais elastina e colágeno. Também é utilizado para recuperar a pele da ação da flacidez.
- Criolipólise: até mesmo a criolipólise pode ser utilizada para amenizar a aparência da papada. Ela geralmente é escolhida quando o queixo duplo é causado por excesso de peso ou flutuação de peso.
Então se você já tem papada, não se preocupe, pois esse problema pode ser resolvido com alguns tratamentos! E, claro, é muito importante fazer uma avaliação para que você entenda qual é o procedimento mais indicado para o seu caso.
Afinal, as causas do surgimento da papada variam de pessoa para pessoa e, além disso, a pele de cada um é diferente! Por isso, é essencial buscar por profissionais que analisem caso a caso e busquem as melhores soluções para tratar a papada de forma eficaz.
E aí, o que você achou do conteúdo? Já conhecia essas dicas? Já aplica algumas delas no seu dia a dia? Ou você já fez algum dos tratamentos aqui na clínica? Deixe o seu comentário! Continue acompanhando o nosso blog e descubra novas dicas para manter a sua beleza e autoestima!
